暑さに負けるな、熱中症対策講座！

7月に入り連日厳しい暑さが続く中、3回生マネージャーの則武里美による熱中症対策講座が本日行われました。
どんどん暑くなっていく環境下での練習は、選手にとっても危険が増えていきます。
そんな中でも正しい知識の習得の元、自分自身の体調と向き合いながら練習に取り組む姿勢を身につけるため、今年度も熱中症に関する講座を行いました。
講義内容として、則武により作成された熱中症に関するプリントを用いながら、｢熱中症とは何なのか？」｢自分自身で意識し、できることは何か？」ということを中心に勉強しました。

本日の学びを生かし、暑さに打ち勝つ体づくり、試合に向けてのコンディション調整、試合中にはベストパフォーマンスができるよう、これからの猛暑下での練習をより充実するものとしていきたいと思います。
まだまだ暑さは続きますが、皆様も熱中症対策を十分に行いながら、素敵な夏をお過ごしください。
文責 4回生マネージャー 宮本夏希