酷暑の中でもベストパフォーマンスを！熱中症対策講習会！

今年は例年にも増して、非常に暑い日が続いています。このような過酷な環境下での練習に負けないよう、今年も熱中症対策講習会を行いました。

トレーナー石田が作成したプリントを用いながら、実際の熱中症事故の事例を紹介し、「選手自身ができる熱中症の対策方法」「部活中・普段の過ごし方」などを学びました。

休憩をこまめにとったり、水分補給をしっかりとするのはもちろん、練習時間の調整等を行い、選手がより良い練習を行えるよう、マネージャーとしても支えていきたいと思います。

秋シーズンの試合では、かなりの暑さが予想されています。今回の講習会での学びを活かし、猛暑の中でも自分の最高のパフォーマンスができるよう、この夏を過ごしていきます。

皆様も、熱中症にお気をつけて、素敵な夏をお過ごしください。

文責 4回生マネージャー 仲田絢音